節約♪ちょっとした工夫

ヅケの魔力☆

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「漬けマグロ」って最近はメジャーになってきましたが
試してみた事はありますか?

余ってしまったマグロの刺身、
ドリップが出てしまってなんだか食べる気なくしちゃった刺身
安くてつい買ってしまったけれど明日食べたい・・などなど。
そんな時は迷わずヅケに!
マグロに限りません。
カツオや白身魚の刺身でもいいのです。

余分な水分が出てうまみが凝縮されるので
とろっとした味わいがやみつきになりますよ〜
是非お試しください♪




作り方
・小鉢にしょう油を入れみりん、酒少々を加えて(お好みで)混ぜ
ヅケにする素材を入れる。
(ヅケのたれは多くなくても何度か返せば大丈夫!)
・1時間位から半日くらいが食べ頃です。

息子など食べはじめのときに別皿に刺身をとりわけ、しょう油をまわしてヅケにし
食事の締めにヅケ丼を作って食べております(^^ゞ

食べ方のバリエーション
・大根おろしを乗せてさっぱりと。
・とろろ芋を乗せてやまかけ風に。
・ご飯の上にのせて「漬け丼」に。
・すし飯に塩もみしたきゅうり、いりゴマと加えて混ぜ「手こね寿し」風に。
・すし飯の上にもみのりや大葉をのせ「漬け寿し」に。

 漬けカツオ丼です

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